八卦掌推手中的进退

推手是为了训练懂劲和“化中打，打中化”技击方法。推手不外乎两种情况，进攻与防守。得势而进，势去而守，守而不利则退。在何种情况下进．怎么进？何时退．又如何退？这是非常关键的。进攻不好等于“羊入虎口”．退而失势便成为“虎扑羔羊”。