常早起不利心脏健康

“早睡早起”一向被看做健康的生活方式，同时也是不少现代人无奈且必需的选择——学生和“上班族”天还没亮，就得往学校、单位赶；老年人凌晨四五点钟就睡不着觉，干脆起身锻炼……然而，日本科学家9月初公布的最新研究认为，起床较早的人心脏不好。