男人发疏 多吃糙米

如今．头发稀少甚至“聪明绝顶”的男人越来越多，而且日趋年轻化。脱发的发生固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但不合理的饮食也是脱发的重要“催化剂”。日常生活中．有些食物对预防或减少脱发有一定的帮助．其中．糙米就是不错的选择。