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怎样克服精神涣散

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摘要首先．适当增加负荷,强迫自己严格按照时间表规定的进度．完成当天的复习任务．唤起紧张情绪，引导精神聚焦．

出处《中学生数理化（高二数学、高考数学）》 2007年第7期85-85,共1页 Maths Physics & Chemistry for Middle School Students:Senior High School Edition

关键词精神紧张情绪复习任务时间表

分类号 G443 [哲学宗教—发展与教育心理学]

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中学生数理化（高二数学、高考数学）

2007年第7期

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