现在流行海洋蔬菜——你吃岩藻多糖了吗?

海洋世界里飘逸的海带、裙带菜、紫菜,美丽绽放的鹿角菜、石花和海蕴中,蕴含几乎所有种类的微量元素、矿物质以及丰富的藻类多糖。它们,就是营养学家口中浑身是宝的"海洋蔬菜"。