运动性胃肠综合征的分析与调理

运动性胃肠综合征是指由运动引起的胃肠系统功能紊乱的一种病症，出现在高强度和高压力的超极限训练中。多见于运动强度大、持续时间长的运动项目，并以女性及训练年限低的运动员多见。它主要分上消化道综合征和下消化道综合征。上消化道综合征表现为恶心、呕吐、反胃、烧心等症状；下消化道综合征表现为痉挛性腹痛、腹泻、便意等，严重可出现溃疡和消化道出血。