人到中年应健肾

人到中年后．生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛．耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、动则气急、脚跟疼痛、容易疲倦、性欲减退、小便后有余沥、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。