早起含姜防感冒

感冒是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱，诱发百病的祸根，如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高生活质量，获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我，他每天早晨含生姜已坚持15年了，15年来他没患过感冒。