浅析陈式太极拳弹抖发劲与足球射门技术的相关因素

陈式太极拳弹抖发劲的技击原理 1．弹抖发劲概述。太极拳的核心是技击，技击的核心是劲力。在陈式太极拳中，人体发出的力分为肢体力、气力、念力；将太极拳运劲发力的过程分为产生、运行和发放三个阶段，并根据劲力在三个阶段中的不同特征，将太极劲转化为爆发力发放出去。