大众健美操在高校女生终身体育教育中的作用及引导方法探讨

大众健美操在改善女子身体形态、身体协调功能、提高身体素质促进心理健康发展有着积极的作用,在高校期间对女生进行正确的大众健美操引导有助于培养她们终身体育观念,为他们终身体育锻炼打下坚实的基础。