青少年儿童体能训练——力量训练要点

中小学体育教师担负着提高青少年儿童学生体质，为国家发现体育苗子，培养和输送优秀体育人才的重任。如何让中小学学生得到科学有效的锻炼指导，是摆在教师面前应探索并加以实践的问题。