提高学生的健康体适能方法初探

国际上把体适能作为健身的一项主要目标。随着我国素质教育改革的进一步深入,体适能融入了体育健康教育领域。发展学生的体适能,在体育教学中将占有重要的地位,对体育教学的改革将产生深远的影响。文章就促进学生健康体适能的锻炼方法进行初步探讨,以期给广大体育教师和学生以启迪。