喝早茶与早锻炼

我今年74岁，在饮食生活中喜爱喝茶，一日冲泡在“一手抓”紫砂茶壶内的茶要三壶茶，分别是第一壶茶为喝早茶，第二壶茶为喝午茶，第三壶茶为喝晚茶。也许，我喝早茶与众不同，因为我是把喝早茶与早锻炼两者结合起来的。