一斤盐两口人吃50天

我今年58岁，患有高血压十多年了，以前血脂、血糖也偏高。退休两年多以来，我坚持体育锻炼和饮食调整，血压控制得非常理想，血脂、血糖也基本正常了，体重从原来的69千克降到现在的58千克。