护士亚健康状态原因分析与对策

目的:改善当前护士亚健康状态高发的情况。方法:根据护士职能、工作生活压力、情绪、性别、生活及生理规律等方面的特点,探讨了护士群体高发亚健康状态的原因。结果:针对各种导致护士亚健康状态的原因提出:缓解压力、调节情绪、关注生理变化、重视饮食和睡眠、采用中药保健的五大对策。结论:通过采用科学的方法使护士亚健康状态得到改善。