美国心理学家研究显示做做白日梦有益身心

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摘要据2007年9514日《大公报》报道，美国《亚特兰大宪法报》称，科学家发现偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间隙，幻想自己中了大奖，或正在向往已久的某地旅游。美国达特茅斯学院一项研究显示，当研究对象做白日梦时，他们的脑部看似“正在休息”，实际上却相当活跃。亚特兰大松河心理治疗协会的心理医生魏斯也表示，导向正确的白日梦有益身心健康，因此他有时会用这一方法诱导心理疾病患者走出眼前困境，

作者刘宝锋

机构地区中国心理卫生协会资深心理师

出处《人生与伴侣（新养生）》 2008年第1期26-26,共1页

关键词 “白日梦” 身心健康达特茅斯学院亚特兰大《大公报》心理学家心理活动心理医生

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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人生与伴侣（新养生）

2008年第1期

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