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60岁以上别压腿

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摘要在公园里，很多老人喜欢把腿放在树上或者栏杆上压腿，甚至攀比谁抬得高。北京师范大学体育运动学院有关人员说，60岁后老年人身体平衡能力较弱，像压腿、踢腿等容易使老年人失去平衡的锻炼方法，尽量不要去尝试：

作者唐静

出处《人生与伴侣（新养生）》 2008年第1期58-58,共1页

关键词压腿身体平衡能力北京师范大学体育运动锻炼方法老年人踢腿

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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人生与伴侣（新养生）

2008年第1期

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