“久坐成病”离你有多远

除了睡觉外，大部分时间我们都是坐着。坐着吃饭、坐着看电视，乘车也尽量想坐着，而影响最大的还是我们的工作性质．如果你是一位白领人士，需要整天与电脑打交道，一天坐上七八个小时是很正常的事情。可是久坐容易造成血液循环不顺畅，会引发肌肉骨骼、心血管等多方面的疾病，其中患颈肩病在办公室一族中最为普遍。