泡脚摩脚 延缓衰老

足部保健是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。加强脚的保健，对于延缓衰老有重要意义。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。