摘要
日常饮食中，摄入的钙如果能很好的被身体吸收，那么就不会出现那么多由于缺钙而导致的疾病。王因为人们在日常饮食中的一些不经意，使得食物中的钙没有很好地被身体吸收，而白白的流失。笔者总结出饮食中影响钙吸收的一些因素，让大家知道如何提高钙的吸收。
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