七色果蔬的保健作用

彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。彩虹的7种美丽的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还富含保护人体器官的重要功能。美国《体线健康》杂志介绍了7色果蔬的健康益处。