从陶渊明的田园养生说起

田园之趣与耕耘之乐 古时,能感受田园之趣的名人，当推东晋诗人陶渊明（约365～427，今江西九江人）。他笔下“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”的妙诗（见《饮酒》），世代传颂。陶氏喻田园之趣如置身于“世外桃源”，还写出《桃花源记》等杰作。