如何提高跳远运动员起跳踏板的准确性

1跳远助跑起跳的思维预测 跳远运动的思维预测包括两方面的内容：一是对运动客体的预测；二是对自身运动的预测。在这两方面准确预测的基础上，通过思维的分析综合和评定调节，最终达到控制步长和助跑节奏的目的，成功的完成起跳。