竞走技术教学方法

竞走是一项动作结构相对比较简单的周期性运动，骨盆沿垂直轴前后转动及与此同时进行的下肢动作是竞走的主要技术。竞走技术的教学应主要围绕重点解决“走得快，省力而又不犯规”为目标，这既是竞走技术教学的关键，也是教学的难点。