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让散步成为一种生活方式

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摘要 散步是最理想的有氧运动 它向血液中输入氧气,反过来,血液又将氧气提供给身体的各个细胞。如果我们能让散步成为生活的一部分;它将大大地改善我们的健康。
出处 《新湘评论》 2008年第2期53-53,共1页
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