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我的养生四字诀
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摘要
我今年70岁,我的养生之道归纳起来就是四条:勤于动脑,抗衰防老;坚持步行,健身高招;饮食起居,科学协调;保持“童心”,快乐逍遥。
作者
林自仁
出处
《饮食科学》
2008年第3期34-34,共1页
Diet Science
关键词
养生之道
饮食
心态
运动
生活制度
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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饮食科学
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