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春天多吃大枣和山药益健康

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摘要春季阳气生发、生机盎然，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。另外，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。所以春天要少吃酸味食品，多吃甘味食品，以补益人体的脾胃之气。医学所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，

出处《吉林蔬菜》 2008年第1期75-75,共1页

关键词健康山药大枣微生物繁殖消化吸收食物肝脏脾胃

分类号 S632.1 [农业科学—蔬菜学] X503.1 [环境科学与工程—环境工程]

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吉林蔬菜

2008年第1期

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