如何让学生学会自我接纳

所谓自我接纳，是指在充分认识自身优点和缺点的同时完全接受自己。研究表明，自我接纳的意识和能力是由低到高逐渐发展的，通常包括三个方面：接纳自己的身体；接纳自己的外部行为；接纳自己的内在品质。自我接纳的意识和能力在个体间的发展是不平衡的。自我接纳与家庭生活体验、学校生活体验、社会生活体验都有密切关系。其中，学校生活体验对学生自我接纳水平的发展起着举足轻重的作用。