应用物理方法预防腰椎间盘突出症的复发

指导患者正确的卧位、床上翻身、上下床方法、功能锻炼及日常生活中预防 卧硬板床休息是治疗腰椎间盘突出症的一种系统有效的方法。卧床能使腰部软组织得到充分的松弛和休息，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，减轻疼痛。