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把坐失的健康走回来
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摘要
现代人生活虽然越来越忙碌,但坐着的时间却比运动的时间长多了。办公室里上班“坐”,回家上网“坐”。下班乘车还得“抢坐”……越来越多的上班族染上了体力活动不足的“静坐生活方式”,成为危害健康的无形杀手。有关资料显示,75%的国人每天运动量不到30分钟。世界卫生组织的一个报告称,因为久坐不动,导致每年直接或间接死亡200多万人;到2020年,全世界将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引发的。
作者
张正修
机构地区
山东济南
出处
《家庭医学(上半月)》
2007年第21期53-53,共1页
Family Medicine
关键词
危害健康
静坐生活方式
世界卫生组织
体力活动
间接死亡
缺乏运动
运动量
现代人
分类号
R135 [医药卫生—劳动卫生]
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医学(上半月)
2007年 第21期
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