防治骨质疏松六宜六不宜

骨骼就像生命大树的树干．它默默地支撑着人体。发生了骨质疏松的骨骼如同生病枯朽的树干．骨质会变轻、变脆，易发生骨折，而且骨折后很难愈合。 骨质疏松症是一种需要积极防治的疾病．更需要我们在日常生活中学握如何自我保健。