耐热锻炼从春捂开始

人们一般比较熟悉耐寒锻炼，并把它作为应对严寒的措施之一，不妨称之为“以寒制寒”。那么，对付酷暑呢？能够“以热制热”吗？专家的回答同样是肯定的，具体举措就是耐热锻炼。