养生保健座右铭

江苏省常州市武进港务有限公司奔牛分公司董文明读者来信介绍了他的保健座右铭：动静结合．心平气和．愉快从容，心胸开阔，笑口常开，晨饮一杯水，目行万步路，健康常在．青春常驻。并说，根据他自己的实践，如今体检各项指标基本正常。