期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

骨盆训练,让身体直起来

下载PDF

导出

摘要盆底肌肉控制着肛门、阴道和尿道口的括约肌。如果这些肌肉不能得到有效锻炼，它们就会慢慢退化衰弱，并导致严重的后果，如小便失禁、子宫下垂，甚至引发肠道疾病。如何锻炼骨盆区肌肉呢？

作者张亮

出处《家庭医药（就医选药）》 2008年第4期60-60,共1页 Home Medicine

关键词骨盆训练身体肌肉控制小便失禁子宫下垂肠道疾病括约肌尿道口

分类号 R743.3 [医药卫生—神经病学与精神病学] R179 [医药卫生—妇幼卫生保健]

引文网络
相关文献

1袁奇.训练括约肌性爱更精彩[J].医药保健杂志,2005(04A):42-43.
2袁奇.奇妙的“括约肌”训练[J].中外妇儿健康,2006(7):56-56.
3张琦,李琪,纪树荣.骨盆训练对脑卒中偏瘫患者步行能力的影响[J].中国康复理论与实践,2001,7(4):161-162. 被引量：8
4王丽.骨盆训练对脑卒中偏瘫患者步行能力的影响[J].内蒙古医学杂志,2010,42(1):123-124.
5华东,李文奇,冯晓东,席建明,张斌,李桥军.不同体位骨盆训练对偏瘫患者步态的影响[J].中国康复医学杂志,2011,26(6):581-582. 被引量：8
6瞳孔——健康状况的显示器[J].健康必读,2009(4):33-33.
7胡云华.女性应注意锻炼会阴[J].健康,2000(2):30-30.
8陈兴,高前昌,何志咏.氟西汀与氯丙咪嗪治疗强迫症的对照研究[J].四川精神卫生,2001,14(4):227-228.
9健康天地信箱[J].医药前沿,2010,0(8):84-85.
10吴毅.肌肉“爱”运动[J].家庭用药,2011(8):14-16.

家庭医药（就医选药）

2008年第4期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部