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润泽乌发吃出来

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摘要 女性拥有一头乌黑亮丽的头发,绝对是活力的表现;男性拥有一头浓密的乌发则会显得神清气爽。要想据有健康的头发,就要保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,满足头发对营养的需求。
作者 夏启泉
出处 《家庭健康(医学科普)》 2008年第3期24-24,共1页 Family Health
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