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润泽乌发吃出来
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摘要
女性拥有一头乌黑亮丽的头发,绝对是活力的表现;男性拥有一头浓密的乌发则会显得神清气爽。要想据有健康的头发,就要保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,满足头发对营养的需求。
作者
夏启泉
机构地区
扬州大学旅游烹饪学院副教授
出处
《家庭健康(医学科普)》
2008年第3期24-24,共1页
Family Health
关键词
乌发
平衡饮食
头发
蛋白质
矿物质
维生素
分类号
R758.71 [医药卫生—皮肤病学与性病学]
R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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家庭健康(医学科普)
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