健脑益智方

荐方益智粥方药:石菖蒲(布包)6克,核桃肉、米各35克,鲜鱼头1个,生姜3片。用法:先将鱼头、生姜水煎,取水与核桃肉、米煮粥,粥将成时放入用布包好的石菖蒲再煮15分钟即成。放适量麻油、味精等调味。当早餐食用。