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浅谈100米训练负荷

A Study of the Load of 100-Meter Run Training

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摘要运用运动生理学的理论对100米训练的负荷强度做了论述,对如何掌握100米跑训练负荷的适宜强度提出了具体的实施要求和方法。 This paper discusses the load of 100-meter run training from the perspectives of sports physiology, and proposes some measures concerning the proper arrangement of training load.

作者宗春林

机构地区贵州民族学院体育与健康学院

出处《贵州民族学院学报（哲学社会科学版）》 2008年第1期184-185,共2页 Journal of Guizhou University for Nationalities

关键词 100米训练负荷运动生理学. 100-meter run training load sports physiology

分类号 G807 [文化科学—体育训练]

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参考文献3

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贵州民族学院学报（哲学社会科学版）

2008年第1期

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