在相关场景里我会想起以前发生的不愉快

我为什么总是对过去的一些不好的事情耿耿于怀，而且每次重回那个场景就让我想起来，或者在相关的场景我也会想起以前在这里发生的不愉快，这让我很痛苦，我最近感觉要崩溃了，我是不是心理有问题了呢？我迷惑了，总觉得自己心理方面有问题。有时候自己似乎知道这么想是错的，但还是放不下。