吃喝防治高血压

为什么吃苹果能预防高血压？苹果含钾．可以改善引起高血压的钠离子摄取量，能预防高血压的发生。美国的佛蒙特州．曾经以患心脏病和风湿病居多闻名．自从推广了苹果醋加蜂蜜，再用热开水冲释后饮用，便大大改善了人们患心脏病的几率。建议高血压患者，一天吃3个苹果，以帮助排出因为吃东西而摄取过量的钠离子．从而改善高血压病。