制胜法则3“春困”攻略

Countermeasures For Spring Tiredness

又是一年春来到，气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少。脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象，正是所谓的“春困”。 一般来说，人在这个季节适当发“困”是正常的，连古人都说“春眠不觉晓”嘛!但若“困”过了头。就提示机体有疾病了．最起码是属于“亚健康”。