培养一颗健康的“心”

近年来的调查证明，大多数人都生活在“亚健康”状态，而造成人们“亚健康”的根本原因；就是心理问题。现实生活使人们的“心病”不断增多，但“求医问药”却不甚方便。更突出的是，我们大多数时候竞不知道自己的心理有了“毛病”，直到积郁成“疾”。根据精神科医生临床资料统计，患精神病的患者，有50％以上是可以预防的。