跳水运动员的形体训练

跳水项目它不仅是竞技体育，而且还是技巧和美的结合物，美寓于完善的技巧中，技巧又在美的要求下具体体现，给人以美的享受．在规则里对动作优美，从准备姿势开始，到走板、起跳、空中姿态、入水都有要求，不符合要求，裁判就要扣分，这就直接影响成绩．在难度系数相等，技术情况完成差不多的情况下，高出一格的形态质量则是获得胜利的有利保证。