学习太极推手的心理障碍

学习太极拳推手首先应当戒除求胜怕输的这一心理障碍,否则将是南辕北辙,枉费数年,甚至数十年纯功。克服这一心理障碍后,在明师指点下，循序渐进，刻苦练功，虚心求教方能稳步取得可喜的进步和成效。