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安全、健康地生吃蔬菜

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摘要 天气逐渐热起来,吃很多肉,不仅太油腻而且上火,那么就来点蔬菜解腻吧。说到吃蔬菜大家都知道,炒熟了肯定不如生吃有营养,而且生吃口感也好。据专家介绍,生吃蔬菜还有利于防病、治病。怎么样,听了这些介绍是不是决定今天的餐桌上来点生吃的蔬菜呢?别急,因为生吃蔬菜最让人担心的就是残留在蔬菜上的农药,由于少了高温烹饪的工序,细菌也就很难被消灭掉,
出处 《中老年保健》 2008年第4期38-38,共1页
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