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春季养生之道

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摘要春季的三个月，万物复苏，天地间生气发动，草木欣欣向荣。为适应这种环境，人们应当“夜卧早起”，在庭院里散散步，披开头发，舒缓形体，以便使神志随着春天生发之气而舒畅活泼。但春季养生应注意以下几点：

作者王晓婷

出处《防灾博览》 2008年第2期39-39,共1页 Overview of Disaster Prevention

关键词养生之道春季饮食运动保暖措施

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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防灾博览

2008年第2期

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