体格锻炼从婴儿起步

体格锻炼是促进小儿健康成长、增强体质的重要措施。经常进行体格锻炼可以促进小儿皮肤、循环、呼吸、肌肉、骨骼等各系统的功能，提高小儿对疾病的抵抗力和对外界环境的适应能力；还能锻炼儿童的意志，有利于开发小儿智力，促进德智体全面发展。