知识资料

合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）是20世纪50年代由埃利斯在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为治疗的一些方法，故被称之为一种认知行为治疗的方法。