培养大学生形成健身习惯的心理学思考

心理因素是大学生健身习惯形成的主要内在因素。文章分析了健身习惯形成的心理过程，指出健身需要、健身动机、健身兴趣、健身态度是大学生健身习惯形成的驱动因素，并提出了培养大学生形成健身习惯的有效途径。