降脂与吃

洋葱：俗称葱头，在欧洲被誉为”菜中皇后”，其营养成分丰富．除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。