换季饮食4原则

换季时节气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。食物对季节变化引起的不适有很大调节作用,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。